Diario Emocional

 1. ¿Cómo me siento ahora mismo? 

 El día de hoy me encuentro en el cuadrante rojo

2. ¿Por qué creo que me siento así?

El día hoy e tenido mucho trabajo, mi carga laboral a excedido mas de lo normal y e dejado tareas incompletas.

3. ¿Qué palabra describe mejor mi estado actual?

Cansancio

4. ¿Cómo estoy expresando lo que siento?

Mi cuerpo se encuentra muy agotado y cansado, me duele la cabeza hoy mi estrés laboral fue demasiado
.

5. Coloca una imagen que represente tu estado emocional del día de hoy