Diario Emocional

 Fecha: 29 de mayo del 2025

1. ¿Cómo me siento ahora mismo? 

Hoy me sitúo en el cuadrante rojo

2. ¿Por qué creo que me siento así?

He tenido un día de trabajo muy agotador

3. ¿Qué palabra describe mejor mi estado actual?

Estrés

4. ¿Cómo estoy expresando lo que siento?

Con el ánimo bajo

5. Coloca una imagen que represente tu estado emocional del día de hoy