Diario emocional

 Fecha: 15 de mayo del 2025

1. ¿Cómo me siento ahora mismo?

Hoy me sitúo en el cuadrante azul

2. ¿Por qué creo que me siento así?

Me siento tranquilo relajado después de un día laboral 

3.¿Qué palabra describe mi estado actual?

Sereno

 4. ¿Cómo estoy expresando cómo me siento?

Escribiéndolo, analizando mi estado en mi mismo. 

5. Coloca una imagen que represente tu estado emocional de hoy.